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얼마전부터 20~49세 대상 코로나 백신 접종이 시작돼었습니다. 저도 9월초 접종을 앞두고 있어 두근두근(?)한데요.
부작용 소식이 종종 들려오다 보니 조금 불안한 마음이 드는 것도 사실이지만 코로나 예방과 주변 사람들에 대한 전파 위험 감소를 위해 접종을 결심하시는 분들이 많은 것 같습니다.
혹시 모를 부작용을 조금이라도 더 줄일 수 있는 코로나 백신 접종전/접종후 주의사항에는 어떤 것들이 있을까요?
코로나 백신 접종 전 주의사항
- 진통제를 미리 먹지 마세요! 코로나 백신의 효과를 줄일 가능성이 있다고 합니다
- 건강상태가 좋을 때 맞아야 부작용 확률을 줄일 수 있습니다. 전날이나 당일 과음/무리한 운동을 피해야겠죠?
- 코로나 백신 구성물질에 대해 아나팔락시스(특정물질에 신체가 과민반응을 일으키는 현상)가 있다면 접종전 의사와 면밀히 상담받아보셔야 합니다
코로나 백신 접종 후 주의사항
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- 접종 당일, 특히 접종 직후 3시간 정도는 최대한 편하게 휴식을 취하세요. 과격한 운동이나 음주는 금물입니다
- 접종 당일 목욕을 하지 않습니다
- 접종한지 기간이 지나 부작용이 나타나기도 하므로 4주간은 몸 상태를 예의주시하세요
- 두통, 열, 매스꺼움 등 부작용이 나타나기 시작하면 특히 더 주의합시다. 부작용이 심해진다면 빠르게 병원에 찾아갑시다
코로나 백신 접종 후 일반적인 증상
코로나 백신 접종 후에 아무 부작용이 없는 분들도 많습니다만 경미한 부작용을 느끼는 경우도 많습니다.
접종부위가 붓거나 근육통이 느껴지는 경우 가볍게 팔을 움직여주고 깨끗한 수건으로 차갑게 찜질해주세요.
오한이나 발열 등이 느껴진다면 타이레놀 등의 진통제를 복용하고 수분을 충분히 섭취하며 푹 쉬어줍니다.
39도 이상으로 열이 올라간다면 반드시 바로 병원을 찾아주세요.
매스꺼움이나 복통이 느껴진다면 식사를 최대한 편하게 해주세요. 죽처럼 소화가 잘되는 음식을 드시고 반찬도 영양분을 골고루 섭취할 수 있는 구성으로 드세요.
저도 곧 코로나 백신 접종 예정이라 잘 알아두어야겠습니다.
위 정보 잘 숙지하셔서 부작용 없는 백신 접종 하시길 바랍니다.
제 블로그에 다양한 꿀정보들이 많으니 함께 알아가시길 바라요!
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